胃寒吃什么食物暖胃

视频内容：

胃寒的病人，可以从食物方面进行调理。中医一个原则叫寒者热之，所以要选择温性食物。肉类有羊肉和狗肉，都有温中散寒作用。

另外可以选择辛辣食物，如椒、生姜、干、胡椒类都可以。中医还有一个传统古方，叫当归生姜羊肉汤，是治疗产后气血虚，寒气重的一个方子。可以借鉴过来，对胃寒病人加以调理。中药的当归切上生姜，然后用来炖煮羊肉，可以有效改善身体寒凉体质，同时也可以改善胃寒。

专家提示：

中医一个原则叫寒者热之，所以要选择温性食物。肉类有羊肉和狗肉，都有温中散寒作用。另外可以选择辛辣食物，如椒、生姜、干、胡椒类都可以改善畏寒。