石蛙的功效与作用

功效与作用：清凉解毒、滋阴强壮、健脾消积

1、清凉解毒：人工养殖的石蛙可以食用，石蛙能清热解毒、化毒疮，可以改善上火、心烦口渴等问题。

2、滋阴强壮：石蛙有滋阴、补虚损、强筋骨的功效，可以改善阴虚所致的腰膝酸软、烦热、盗汗等问题，还可以改善产后体虚、消瘦、病后虚弱等问题。

3、健脾消积：石蛙可以健脾胃，可以改善小儿疳疾、面黄肌瘦、食欲不振、消化不良等问题。

注意事项：

适宜人群：阴虚者、产妇

禁忌人群：无特殊禁忌人群

不宜同食：无特殊同食禁忌

食用方法：

煲汤：取人工养殖的石蛙1只，去皮去内脏后切块，然后加入冬瓜、生姜等食材一起煲汤，或者和铁皮石斛一起煲汤，能够取得不错的滋阴补虚的效果。