苜蓿酵素粉的功效与作用

功效与作用：调理肠胃、免疫调节、美容减肥

苜蓿酵素粉是从草本植物苜蓿中提取的可食用性酵素，或者是直接用苜蓿发酵、烘干而成。苜蓿酵素粉含有多种氨基酸、微量元素，具有调理肠胃、通便、提高机体免疫力、减肥瘦身等多种功效。

1、调理肠胃：苜蓿酵素粉富含酵素，可以促进消化，还可以促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，对食欲不振、消化不良和便秘都有一定的改善作用。

2、免疫调节：苜蓿酵素粉所含的苜蓿素可以提高免疫力，发挥抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，能够增强体质。

3、美容减肥：苜蓿酵素粉能够促进大便通畅，帮助体内毒素的排出，改善肌肤的状态;还有助于促进脂肪代谢，从而帮助减肥瘦身。

注意事项：

适宜人群：便秘者、皮肤长痘者、亚健康者

禁忌人群：体质虚寒者、婴幼儿、孕妇、过敏者

不宜同食：浓茶、酒水、辛辣刺激食物、苦寒食物、精糖

食用酵素时，不宜和浓茶、酒水、辛辣刺激食物一起食用，以免导致肠胃不适。喝酵素的时候，不宜食用大苦大寒的食物，以免伤及脾胃，引起腹痛、腹泻等。酵素也不宜和精制糖一起食用，摄入过多糖分容易加速细胞衰老，会减弱酵素的作用。