湿热是什么原因引起的

湿热可由多种原因引起，常见的原因有以下几种：1、外感湿热，居住在潮湿、闷热的环境中，湿热邪气就容易侵入体内;2、饮食不当，喜欢吃肥厚厚腻、辛辣刺激的食物，导致脾失健运，湿热内盛;3、情志不畅，过度思虑导致肝脾不和，湿郁化热。

1、外感湿热

湿热是湿邪和热邪同时侵犯人体或同时存在体内的症候。外感湿热是湿热形成的常见原因之一。长期居住在潮湿、闷热的环境中，尤其是梅雨天，或者是我国南方的夏季，都很容易湿热为患。有些脾虚湿重的人外感风热之后，也可以和内生的湿气结合，形成湿热。

2、饮食不节

饮食方面不加以节制，经常暴饮暴食，或者是喜欢吃肥厚、甜腻、辛辣刺激的食物，比如烟酒、甜食、油炸食品、肉类，口味很重，就容易伤及脾胃，导致脾胃的运化功能受损，不能运化水湿，从而湿气内生。脾胃气滞、湿阻，日久郁而化热，可以形成湿热。除了饮食因素外，久病、禀赋不足、情绪不良、久坐不动、熬夜等因素均可以损伤脾胃。

3、情志不畅

肝主疏泄，可以调畅气机，也是保证脾升胃降的重要条件。脾在志为思，如果情志不畅，比如过度思虑，就会影响肝的疏泄功能，导致气机不畅、脾胃失调。脾失健运，则不能运化水湿，湿郁化热，就会形成湿热。