脾肺气虚怎么调理

对于脾肺气虚病证，可以采取药物调理或者生活、饮食调理，患者可在医生的指导下服用具有健脾益肺作用的药物，比如黄芪、党参等，或者是益肺健脾颗粒、参苓白术散等。另外日常生活中患者可以吃些山药、百合、红枣等食物，并且适当运动锻炼。

1.药物调理

脾胃气虚是指脾气不足而运化无力、肺气亏虚而气机调节障碍所致的病证，因此可采取健脾益肺的治法来改善病情，患者可在医生的指导下服用黄芪、党参、太子参、白术等中药，或者是补中益气汤、补肺汤、参苓白术散、益肺健脾颗粒等方药。

2.饮食调理

脾肺气虚者饮食宜清淡、适量、易消化，平时可以适当吃些山药、生姜、糯米、百合、猪肚、薏米、赤小豆等药食同源的食材，同时还需注意饮食规律，避免暴饮暴食和过饥过饱。但是要避免食用肥甘厚腻、生冷、寒凉的食物，比如肥肉、油炸食品、甜品、雪糕、冰淇淋等。

3.其它调理

除了药物及饮食调理外，患者还可到正规医疗机构进行针灸治疗，通过针刺中脘穴、尺泽穴、足三里穴、脾俞穴、肺俞穴等穴位来起到健脾益肺的效果。另外患者在日常生活中需要进行一定的运动锻炼，比如健走、太极、瑜伽等，能够调和气血阴阳，增强身体素质。