月经期间吃什么水果好

视频内容：

月经是女性的正常的周期，特殊的生理期该，就要告诉大家，来月经期间最好吃一些温性的水果，比如苹果、荔枝、香蕉等。患者不要吃寒凉的水果，尤其不能吃从冰箱里取出来的水果，因为寒凉会改变水果的属性，会引起痛经、腰酸坠胀，甚至会引起，月经周期和月经量的改变。

所以为了女性的健康，为了每个月有一个很好的月经，来的比较顺畅，大家还是有选择性的吃一些水果。

专家提示：

月经是女性的一种正常的周期，也是一种较为特殊的生理期。建议女性朋友在月经期间最好吃一些温性的水果，比如苹果、荔枝、香蕉等。