水果酵素的作用与功效

水果酵素具有助消化、促进肠胃蠕动、提供营养，加速新陈代谢的作用。水果加速在发酵过程中会产生一定酶，能够刺激胃肠道蠕动，加速食物的消化吸收，改善便秘、腹胀、消化不良等症，同时能够加速机体的新陈代谢，缓解水肿、疲乏等不适症状。

水果酵素是将新鲜的蔬菜、水果、糙米等食物，经过榨汁、萃取等，添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵而成。水果酵素中含有丰富的糖分、有机酸、矿物质、消化酶等营养成分，具有助消化、促进吸收和代谢、提供能量的作用。

一般来说，在服用水果酵素后，可加速人体胃肠道蠕动，加速食物的消化吸收，以及促进食物残渣排出体外的速度，有助于缓解和改善便秘、腹胀、消化不良等症状，同时可加速机体的新陈代谢，能改善多种身体不适症状。

但要注意的是水果酵素本身就含有丰富的糖分，且在生产过程中，还可能会添加其它糖类，因此一般不建议长期饮用，以免增加机体代谢糖分的负担，尤其是本身患有糖尿病的人群，一定要避免饮用。