产后怎么去除妊娠纹

妊娠纹一旦出现，就表明皮肤的正常结构出现了改变，这是很难消除的。一般情况下，可以通过运动、饮食、按摩等方法来预防妊娠纹的出现，对于已经出现的妊娠纹也有一定的缓解作用。但去除妊娠纹比较有效果的是激光祛皱、手术磨皮等医疗美容方法。

1、运动方式

妊娠期由于胎儿的生长发育需要空间，会使孕妇的腹部皮肤失去弹性紧致，就会出现腹部皮肤松弛等。在分娩后，身体恢复正常的情况下，可以通过全身运动以及腹部针对性的运动，恢复腹部肌肉的稳定性，使腹部皮肤恢复紧致也能够有效缓解妊娠纹带来的影响。

2、饮食调整

妊娠纹的出现与孕期饮食搭配不合理有很大的关系。孕期过度饮食使皮肤纤维断裂就会产生妊娠纹。在孕期以及分娩后，适当的多补充胶原蛋白，以及多吃富含维生素的食物，能够有效缓解妊娠纹的出现。对已经生成的妊娠纹也有一定的淡化作用。

3、医美手术

对于颜色比较深、纹路比较重以及面积比较广的妊娠纹，可以采取医美手段来去除，比如脉冲燃料激光疗法、点阵二氧化碳激光疗法、微晶磨皮术等。这些医美手术去除妊娠纹的速度比较快，效果也比较明显。