胶原蛋白哪些人不能吃

胶原蛋白产品适用于绝大部分群体，除了少数极易过敏的人群不能吃外，一般人都可以食用。但是，乳腺增生等与内分泌相关的疾病患者、孕妇等特殊群体需要进行严格的质量筛选，不能盲目食用含有多种化学成分以及生长激素的胶原蛋白产品。

胶原蛋白是人体含量最丰富的蛋白质，不仅使人体各组织具有较强的韧性和弹性，还有保湿、美白、淡斑、防皱等美容功效。一般情况下，人们二十五岁之后就需要注意从外界摄取胶原蛋白了，但并不是所有的人群都适合使用胶原蛋白口服液、片剂等产品。

孕妇是一个很特殊的群体，妊娠期间不应该盲目食用胶原蛋白，因为市面上某些产品含有各种化学成分，可能会对宝宝产生影响。如果由于特殊原因需要使用胶原蛋白，一定要选择没有激素的温和的产品。

乳腺增生患者也不能随意吃胶原蛋白产品。其实乳腺增生与食用胶原蛋白之间没有直接关联，但是部分胶原蛋白商品添加了有生长激素的防腐剂，而生长激素会加重乳腺胀痛和乳腺结节。因此，乳腺增生患者只能吃单纯的胶原蛋白产品。