儿童怎样预防近视

视频内容：

儿童近视是目前社会上的常见病和多发病。目前可以通过很多的手段，来控制预防儿童近视的发展。

常见方法:一、让眼睛尽量休息，少看手机，避免在暗室阅读。

二、养成良好的坐姿习惯，眼睛与书桌、课本保持合适距离。

三、经常进行户外活动，阳光可以增加多巴胺的产生，改善眼球的疲劳以及充血症状，从而减轻近视的发展。

专家提示：

注意眼睛休息，良好的坐姿习惯，经常进行户外活动可有效预防儿童近视。