高血压喝芹菜汁管用吗

视频内容：

高血压与饮食有密切的关系。高盐、高热量、高油脂等一类食物是导致高血压的重要原因,而蔬菜水果可以帮助降低血压,因此多饮用和食用蔬菜汁和水果汁是有助于降压的。

芹菜中含有的人体必需的矿物质以及维生素的含量是非常丰富的,并且热量较低。芹菜还有助于老年人的通便,因此建议老年人可以多食用芹菜这一类的蔬菜。饮用芹菜汁能够有效降低热量,从而降低血压。因此高血压患者多和芹菜汁对于降压是非常有帮助的。

专家提示：

高血压患者喝芹菜汁能够起到降低血压的作用。因为蔬菜和水果的热量都比较低，多食用蔬菜和水果能有效降低人体热量。