孕妇失眠怎么办

视频内容：

孕妇失眠基本原则也是需要找到失眠的原因所在。

有些孕妇可能是因为早期初孕的反应而导致失眠休息不好，也有可能是体位结构压迫了膀胱，导致频繁去洗手间产生孕期的紧张，担心孩子各种问题，思虑过多进而产生失眠。

所以产生失眠的原因不同治疗方式也不同，但孕期需要谨慎用药，尤其是安定类的药品对胎儿具有影响，同样对于中药也需要回避。

孕妇对药物比较敏感所以不要轻易地使用药物，一定要咨询医生后再使用。最后也是可以通过其他锻炼的方法，比如体位改变、情绪的调整来改善失眠症，所以不一定需要用药物进行干预治疗。

专家提示：

孕妇的失眠可以通过改变体位、调整心情来改变，但切记不可私自服用药物。