养胃的食物

温馨提示：

对胃比较好的食物，首先是比较好消化的、比较温软的食物，比如土豆、山药、胡萝卜等。其次就是多样化的食物，保持均衡饮食。像过酸过甜的、辛辣刺激性的、粗糙的食物，还有腌菜或者隔夜菜等不新鲜的食物，都对胃有一定的损害，应该避免食用。

视频内容：

胃病需要平时注意饮食的。过酸的、太甜的，太辣的、刺激性的、粗糙的食物，都对胃有一定的损害，应该避免食用。哪些食物对胃比较好呢，首先应该是比较好消化的、比较温软的食物，例如土豆、山药、胡萝卜，这些食物是对胃比较有好处的。其次，就是多样化的食物，各种品类的均衡食物也很重要。不太新鲜的食物，尤其是腌菜、咸菜或者是隔夜的饭菜，这些对胃是不好的，应该避免。