低聚木糖的功效与作用

低聚木糖可以直接进入人体肠道内，促进双歧杆菌的增殖并同时产生大量的有机酸。降低肠道内pH值，抑制有害菌的生长，为益生菌的生长创造良好的条件，促进有益菌在肠道内大量的增殖。能够有效的调整肠道功能和治疗便秘和腹泻等疾病。

低聚木糖又称为木寡糖，不易被人体消化酶分解吸收。低聚木糖的热量值几乎为零，不会影响血糖浓度，食用后也不会导致胰岛素升高，并不会造成脂肪的堆积。因此在低热量食品中发挥巨大。糖尿病患者、低血糖患者以及肥胖病人均可使用。

低聚木糖能够促进结肠内双歧杆菌的生长。双歧杆菌分解低聚木糖形成大量的短链脂肪酸，刺激肠道蠕动同时增加粪便水分，防止便秘的发生。低聚果糖还能预防和保护牙齿，抑制口腔病菌的滋生。龋齿是由于口腔微生物过多引起，低聚木糖不适合这些微生物生长，不会引发牙齿病变，从而保护口腔健康。

低聚木糖被双歧杆菌分解会产生多种有机酸和抗菌物质，构件物理屏障，使病菌的繁殖减少，并减少机体对人体内有毒产物如氨气、吲哚、亚硝酸盐等的产生与吸收，同时有益菌能抑制大肠杆菌活动，保持肠道菌群的平衡。