脂肪肝不能吃什么

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肖军主任医师

武汉大学中南医院消化科

脂肪肝患者不能食用高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,比如猪油、黄油、肥肉、油炸食品等,同时还需要戒酒,以免让病情加重。脂肪肝患者可以多食用高维生素、高纤维素的食物,并且还需要适量运动,这样才能够让病情得到改善。

脂肪肝是一种很常见的疾病,通常与患者的饮食习惯和生活习惯离不开关系,大部分脂肪肝的患者都伴有肥胖的情况,因此当患者确诊为脂肪肝时,就需要调整饮食习惯和生活习惯。

脂肪肝主要是因为肝脏内脂肪堆积过多导致的肝脏疾病,因此在生活中,患者要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,比如猪油、黄油、肥肉、蛋黄等食物;而油炸类食品难以消化,会给患者的肝脏带来较大的负担,因此也要少吃,除此之外,脂肪肝患者还要避免食用高糖食物,同时戒酒。

脂肪肝患者要多食用高维生素的食物,比如白菜、白萝卜等纤维素含量较高的蔬菜水果,同时还需要适量运动,这样才能够消耗体内多余的脂肪。通过持之以恒的锻炼和饮食改善,脂肪肝患者肝脏内的脂肪可以逐渐消失。