老年性骨质疏松的护理措施

视频内容：

老年骨质疏松患者除了有骨质疏松以外，往往合并有心脑血管的疾病，在就诊的过程当中，应当注意为患者排查这些老年性的疾病。另外，老年骨质疏松患者主要是注意预防，比如在饮食上要注意补充钙剂。钙剂通常可以从食物当中获得，比如牛奶、豆制品、小鱼小虾、种子以及深色的蔬菜等，都含有丰富的钙质。

另外，患者还要适当进行运动，比如太极拳、慢跑等，都有助于防止患者的钙质流失。其次，建议患者进行日光浴，接受阳光照射。最后。患者还要注意少喝含碳酸的饮料等。

专家提示：

老年骨质疏松患者往往合并有心脑血管疾病，在诊疗过程中应当注意排查。老年性骨质疏松患者在饮食上要注意补钙，比如豆制品、鱼虾、种子和深色蔬菜等食物都含有丰富的钙质。平时也要注意适当运动，多做日光浴，尽量少喝碳酸饮料。