男性冬天手脚冰凉是什么原因

有些男性在冬天感觉手脚冰冷是正常现象，主要是因为天气寒冷，温度降低，血管受冷收缩，导致人体的血液循环不畅，特别是肢体末梢血液流通不畅比较明显，因此会有手脚发凉的表现。另外在中医上手脚发凉多是因为气虚、气滞、阳气不足导致的。

一.正常的生理表现

冬天气体寒冷，气温相对较低，而人体手脚部位容易受到温度影响，日常生活种手多暴露在外，对脚的保暖力度也不够，寒冷刺激人体血管收缩，血液循环不流畅，手脚位于肢体末尾，血液温暖作用降低，导致手脚冰凉。加强手脚保暖，避免长时间暴露在冷空气中，能够缓解手脚冰凉的情况。

二.病理原因

1. 阳气不足

男性在冬天出现手脚冰凉可能是因为体内阳气不足。如果男性除了手脚冰凉外还有腰膝酸软、畏寒、小便不畅等症状，可能是体内肾阳不足导致的手脚冰冷。另外如有腹痛隐隐。神疲乏力、大便稀溏、食欲差等表现，可能是脾养不足，脾胃虚寒，从而有手脚冰凉的症状。

2. 气血亏虚

如果男性在冬天除了手脚冰冷外还有面色白、身体乏力、语声低微、头晕眼花等症状，可能是体内气虚亏虚，气血运行无力，不能推动阳气温煦全身，外加天气寒冷，易损伤阳气，因此导致手脚冰凉。

3. 气滞

如果还伴有胸胁满痛、易怒等症状，可能是肝气不舒，滞与体内，气滞不通容易引起血行不畅，导致肢体微循环障碍，表现出手脚冰凉症状。