走路膝关节痛怎么治疗

对于走路膝关节痛的患者，要根据原因进行治疗。如果是关节周围的肌肉劳损，经过适当休养就可以恢复;如果是膝关节炎、滑膜炎等，可以进行热敷、针灸、理疗等;如果是半月板损伤、韧带损伤等，需要到医院进行治疗，情况严重的应该做手术。

走路膝关节痛通常是劳损导致的，比如关节周围的肌肉损伤，或者是存在滑膜炎、膝关节炎、髌腱炎等，还有长期形成的半月板损伤、韧带损伤等，这些都可能会导致膝关节出现疼痛。由于膝关节承担着非常重要的作用，所以这些损伤性疼痛会对日常生活有很大的影响。

如果是短期内活动过多，导致的疼痛，那么要及时休息，近期要避免较剧烈的活动。如果是膝关节炎、滑膜炎等炎症，那么可以进行热敷、针灸，还可以做局部的理疗。如果是半月板损伤、韧带损伤等引起的疼痛，往往就需要到医院进行更加精确的治疗和护理，严重的需要做手术。

另外，随着年龄的增长，膝关节的软骨组织会逐渐老化、退变，软骨会变脆、变薄，于是更加容易受到损伤。因此当年龄较大之后，要注意保护膝关节，尽量不要过多地走路，避免运动过量，不要进行负重很大的深蹲等锻炼，以免伤及软骨组织。