腱鞘囊肿按压技巧

腱鞘囊肿没有特殊的按压技巧，一般而言，只要令囊肿破裂即可成功治疗，用外力压破、挤破囊壁都可以。如果患者情绪紧张，可以先用手指推动肿块左右活动数分钟，在他人的帮助下用力进行治疗。囊肿破裂后需要用弹力绷带加压包扎，促进恢复。

腱鞘囊肿的直径一般不会超过两厘米，少数囊肿可以在不经任何治疗的情况下自行消退。浅表囊肿可用外力挤压、按破囊壁，待囊液被人体吸收。按压腱鞘囊肿并没有特殊的技巧，在这一过程中，患者会出现不同程度的肿胀、酸痛感。

在按压腱鞘囊肿前，患者可以先用手指轻轻推动肿块，使之小幅度活动数分钟，解除与周围组织的粘连，然后用另一只手的拇指指腹按住囊肿，请旁人突然用力将之往下压，有时能听到囊肿破裂的声音。这种方法可以缓解病人的紧张情绪。

并非所有腱鞘囊肿都可以被挤破，也有部分囊肿质地较硬，波动感不强，患者可以在局麻的情况下通过穿刺法抽出囊液，视情况注入肾上腺皮质激素等药物。在腱鞘囊肿破裂后，可以用弹力绷带进行局部加压包扎，这样不仅有助于囊液的扩散，还能有效加快组织液的吸收，降低复发率。