吃葡萄会胖吗

视频内容：

每一种水果都不建议单一食用。葡萄如果超量使用，糖分就会转化成脂肪，造成肥胖。但如果科学使用，不一定会造成肥胖。建议患者要适量食用，如果糖尿病患者，还建议把吃葡萄的间放在两餐中间，不要和正餐一起食用，放在正餐时间吃水果，会造成血糖急剧上升，也是造成肥胖一个重要因素。所以要科学食用葡萄，才能够既不发生肥胖，又能够补充正常维生素，补充合理营养素。

专家提示：

科学食用葡萄，既不发生肥胖，又能够补充正常维生素，补充合理营养素。