急性腰扭伤该注意的要点

视频内容：

急性腰扭伤在平时日常生活中，非常常见。一般出现急性腰扭伤，首先第一时间要制动，不要再做过于剧烈的扭腰活动，防止进一步加重。另外如果家里有条件，可以佩戴腰围进行保护，也是预防损伤，进一步加重很有效的一个办法。

早期疼痛比较剧烈的情况下，如果家里备有常用非甾体类消炎止痛药，可以服用。对减轻疼痛，消除炎性反应很很大帮助。最后要及时到医院去就诊，避免引起更多其他不必要的损伤。

专家提示：

患者发生急性腰扭伤，第一时间要制动，避免再做过于剧烈的扭腰活动，防止进一步加重。另外如果家里有条件，可以佩戴腰围进行保护。