面瘫的康复训练有哪些

视频内容：

针对患者的面瘫症状，首先就需要加强面部肌肉的练习，包括被动练习和自我练习。被动练习就是增加肌肉力量，将其运用到面部。

其次是进行自我练习，最常见的练习方式就是抬眉、挤眼睛、撅唇、吹气、鼓腮以及张大鼻孔，除此以外，还可以进行伸舌练习。这些练习方式对于面部肌力练习有较大的促进作用。

建议每次练习的时间在10~15分钟左右，每天三次，坚持不懈的练习，能够加快面部表情的恢复。

专家提示：

针对患者的面瘫症状，建议患者进行被动练习和自我练习。提高面部肌肉的力量，坚持不懈，能够使面部表情快速恢复。