怎样预防肝癌

预防肝癌的措施包括以下几个方面：第一是避免损伤肝脏的因素，比如滥用药物、饮酒、吃发霉食物等;第二是接种乙肝疫苗，防止发生乙肝;第三是积极治疗慢性肝炎等肝病，控制好疾病进展，定期复查;第四是养成良好生活习惯，保持健康饮食。

1、防止肝损伤

日常生活中，应该积极避免各种损害肝脏的因素，比如滥用各种药物、吸烟饮酒、食用发霉的食物、长期闷闷不乐等。对于各种嗜肝病毒感染，要积极预防，注意个人卫生习惯，并且接种乙肝疫苗。如果这些肝损伤的因素长期存在，就会升高肝硬化、肝癌的风险。

2、积极治疗各种肝病

如果已经存在酒精肝、病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝炎等疾病，要及时治疗，防止肝病慢性化。如果已经转化为慢性肝炎和肝硬化，则要积极配合医生治疗，并且做好日常生活管理，比如戒烟酒，尽可能延缓病情的进展，并且定期复查，从而做到早发现、早诊断和早治疗。

3、养成良好生活习惯

日常要重视日常生活管理，比如合理膳食和坚持锻炼身体，提高自身免疫力。在饮食方面，要多吃新鲜蔬菜水果、豆类等，不吃腌制食物，限制高脂食物和精制糖。另外，还要重视体检，尤其是存在肝癌高危因素的人群。