坐月子注意事项

专家提示：

坐月子注意事项分为两大部分。首先饮食上禁忌四类食物，具体包括酒、咖啡、大料、味精、辛辣刺激生冷的食物。除了这些不能吃，还有很多补品也不建议过量。在生活方面一定要注意多休息少抱孩子，避免劳累，心情保持舒畅。

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坐月子注意事项分为两大部分。首先饮食上禁忌四类食物，具体包括酒、咖啡、大料、味精、辛辣刺激生冷的食物。除了这些不能吃，还有很多补品也不建议过量，适量就可以。在生活方面一定要注意多休息少抱孩子，避免劳累，心情保持舒畅。