产后恢复

视频内容：

产后完全恢复需要42天，也就是母体在娩出胎儿、胎盘之后，整个生殖道的恢复是需要42天的。所以通常建议女性在恢复的过程中，注意以下几点。

第一，产后坐月子非常重要。因为这时子宫是个大子宫，要完全恢复到正常子宫的大小，它是以大概每天1~2厘米的速度在恢复。所以此时子宫它是很重的，如果过早从事体力劳动或者患者休息不好，就很容易导致子宫脱垂等并发症发生。

第二，建议夫妻第一次同房的时间，在产后42天时进行。因为子宫完全恢复后再同房的话，对生殖道的损伤，以及对身体的影响最小。

第三，建议做好避孕措施，首选推荐避孕套避孕。

专家提示：

女性的产后恢复需要42天，在恢复过程中，需要注意休息，不要过早从事体力劳动，否则容易导致子宫脱垂等并发症的发生。另外，建议产后42天再同房，并做好避孕措施。