宝宝积食了有哪些食物不能吃

宝宝积食后不能吃难消化的、油腻、生冷、辛辣的食物。如果宝宝还处于吃母乳的时期，妈妈是需要忌口的，甜食、油炸食品和辛辣刺激、生冷类的食物都不能吃，避免加重宝宝积食症状。宝宝的胃肠道消化功能还待完善，清淡、易消化的食物才是首选。

1. 难消化的食物

肉类、豆制品类食物对于宝宝来说消化比较困难，会加重宝宝的消化负担，可能会导致积食更加严重，建议不给宝宝食用。

2. 油腻的食物

一些煎炸类的食物不能给宝宝吃，宝宝的肠道已经变得脆弱了，由于油腻会加剧宝宝的消化不良情况，还有一些所谓“高营养”的肉汤类，不要给宝宝食用，宝宝无法消化吸收。

3. 生冷的食物

较寒凉的食物会刺激到宝宝的胃肠道，可能会让宝宝的腹胀、腹痛等表现更加剧烈，像是冰棒、冬天的水果都不要给宝宝吃;生的食物一般没经过熟成加工，可能含有细菌，卫生安全得不到保障，容易导致宝宝腹痛、腹泻。

4. 辛辣的食物

辛辣食物的刺激性更强，宝宝的胃肠黏膜受到这类刺激会严重病情，可能造成积食以外的胃肠疾病。

5. 应该吃些清淡易消化的食物

积食的宝宝饮食上以清淡为主，米粥类容易消化的食物多吃，配合加入一些山药、山楂、香蕉等缓解积食症状的食物;每日的饭量不宜多，饭后宜散步消食。