怎样预防过敏性咳嗽

想要预防过敏性咳嗽，首先要注意保暖，预防感冒;其次，进行饮食调整，如避免进食过敏性食物、发物等。再者，在患者身体条件允许的情况下，建议养成坚持运动的习惯。此外，对于过敏性咳嗽发作比较频繁或发作比较严重的患者，建议进行过敏原筛查。

1、注意保暖，预防感冒

过敏性咳嗽是一种慢性呼吸道疾病，常见于秋冬、冬春等季节变换的时期。当气温骤变的时间，应及时添减衣物，以免受凉感冒。过敏性咳嗽的患者发生感冒后，会加重咳嗽等不适症状。

2、饮食调整

过敏性咳嗽的患者在饮食上要以清淡易消化且富有营养的食物为主，避免进食辛辣、寒凉、生冷等刺激性的食物，以及牛肉、韭菜等发物，以免刺激咳嗽反复发作。而且哟饮食上要避免进食致敏性食物。

3、养成坚持运动的习惯

如果过敏性咳嗽患者的身体条件允许，则建议养成坚持运动的习惯，如坚持慢跑、散步、跳绳等，提高自身抵抗力对减少过敏性咳嗽的发作有较为明显的帮助。但部分患者的过敏性咳嗽可能是因运动、换气过度所致，这类患者是不建议进行运动的。

4、过敏原筛查

虽然过敏性咳嗽的具体病因还不明确，但在首次发病后依旧建议进行过敏原筛查。若能明确具体过敏原因，根据检查结果采取针对性的防护措施，如对蛋白质过敏的人群不吃鸡蛋、牛肉等;对尘螨过敏的人群做到勤换洗床单被套等，都可在很大程度减轻过敏性咳嗽的发病几率。