儿童腮腺炎吃什么食物

儿童发生腮腺炎后，饮食尽量以清淡易消化的食物为主，尤其要避免进食刺激性以及难以咀嚼的食物，以免加重腮腺部位不适。一般情况下，可适当进食具有清热解毒、降火消肿的食物，如绿豆汤、红枣银耳汤、丝瓜鸡蛋汤等，以及可多吃新鲜的蔬菜水果。

1、绿豆汤

绿豆汤需要将新鲜绿豆先用凉水泡两个小时左右，再用文火慢慢熬煮。绿豆汤具有清热解毒、抗菌抑菌、降血脂、保护肾脏、利尿下气、促进体内毒素排出的作用，在腮腺炎急性发作期间饮用，不仅可以促进腮腺炎胀痛的消退，还能预防腮腺炎病毒对生殖系统造成伤害。

2、红枣银耳汤

红枣银耳汤是将泡发的银耳与红枣、冰糖熬煮而成。其具有润肺化痰、养阴生津、补血益气、宁心安神、增强食欲的作用。发生腮腺炎后，适当饮用银耳粥，可改善孩子食欲不佳、烦躁不安的情况，但一般不建议饮用热的红豆银耳粥。

3、丝瓜鸡蛋汤

丝瓜鸡蛋汤是将蛋液与丝瓜一直熬煮而成。其具有清热凉血、养心安神、清热通络的作用。发生腮腺炎后适当进食，可促进腮腺肿痛的消退，同时也可缓解因腮腺疼痛或发热所致的心烦意乱等症。

4、新鲜的蔬菜水果

发生腮腺炎后，可以适当多进食新鲜的蔬菜水果，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质等，对自身免疫力的恢复有较为明显的帮助，但不可进食温热性的水果，如榴莲、荔枝、芒果等，以免加重不适。