近视眼视力纠正

视频内容：

视力纠正，不管是真性近视还是假性近视，一要注意用眼的习惯。如学生，要遵从三个一。眼睛离书本一尺，胸离桌边一拳，手指离笔尖一寸。二走路或坐车时尽量不看书，三看书时，避免躺着看书。四要增加户外活动时间，每天最好能达到两个小时以上。

最后强调是看书写字超过半个小时，要注意休息。可以做眼保健操等保护眼睛的方法，对眼部视力有一定保健作用。

专家提示：

近视眼患者纠正视力主要注意以下几方面，一要注意用眼的习惯。二是走路或坐车时尽量不看书。三是看书时，避免躺着看书。四要增加户外活动时间，最好每天能达到两个小时以上。