预防近视小知识

视频内容：

首先预防近视要从娃娃抓起，一在婴幼儿期睡着后要关灯，二不要抱着宝宝看电子产品，三要注意户外活动时间。四在学龄前期和学年期的孩子，要注意用眼卫生。五要注意看书写字的习惯，同时避免长时间使用电子产品。

另外要注意视力的照明，看书写字时，桌椅高度要合适。长时间看书学习后，需要每半个小时要起来休息十分钟。

专家提示：

预防近视的小知识主要有以下几方面一是在婴幼儿期睡着后要关灯，二是不要抱着宝宝看电子产品，三是要注意户外活动时间。四是在学龄前期和学年期的孩子，要注意用眼卫生。