预防近视6个不

视频内容：

首先预防近视，不要长时间近距离看书，写字要保持坐姿正确。二走路时不看书，三在晃动的车上不要看书，四不喝甜饮料，尽量避免甜食。

还有尽量避免熬夜，同时避免使用电子产品。如果发现视力有所下降以，尽量到正规医院，找专科医生进行医学验光。医生会根据患者相应的症状，制定相应的治疗方案，来防止视力的下降。

专家提示：

预防近视的方法主要是以下几点，首先不要长时间近距离看书，写字要保持坐姿正确。另外，患者要尽量避免甜食、避免熬夜，同时还要避免过多使用电子产品。