止鼾的五个妙招

视频内容：

止鼾的小妙招一般来说，可以考虑针对不同的原因，来使用不同的止鼾办法。

一，因为感冒鼻塞而导致打鼾可以适当的使用血管收缩剂进行改善。

二.可使用鼻腔喷雾或者滴鼻剂，从而改善打呼噜的症状。

三，可通过使用鼻贴来改善鼻腔的通气度，从而也会改善打呼噜的症状。

四，患者因为舌根后坠或者小颌畸形导致的打呼噜，可通过佩戴口腔矫治器改善。

五，患者睡觉时需注意尽量侧卧睡眠，在一定程度上可以改善打呼噜的症状。

专家提示：

临床上止鼾需要针对不同的原因进行治疗，一般可通过鼻腔喷雾、鼻贴以及侧卧睡姿来改善患者的打鼾症状。