胆汁反流吃什么食物好

病情分析：胆汁反流吃清淡易消化的食物，有助于减轻不适症状，比如米粥、煮面条等软食，胃排空的时间较短，也不会刺激胆汁过多分泌，可以降低胆汁反流的风险。患者也可以多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，有助于促进胃肠蠕动，从而减少胆汁反流。患者要避免饮酒，不吃油腻、辛辣刺激食物。