长期熬夜肝损伤怎么恢复

病情分析：对于长期熬夜引起的肝损伤，首先要停止熬夜，避免肝损伤继续加重。患者要养成规律作息的好习惯，早睡早起，同时要也要纠正吃夜宵、高脂饮食、饮酒等不良生活习惯，日常要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼身体，保持心情舒畅，以促进肝功能的恢复。