轻度脂肪肝吃什么食物最好

病情分析：轻度脂肪肝可以吃低脂低热量的食物，比如主食可以选择全谷物等粗粮，不要吃高脂高糖高热量的食物，以免加重脂肪堆积；同时可以多吃富含纤维素、维生素及微量元素的食物，比如萝卜、西红柿、茄子、芹菜、苦瓜等新鲜蔬菜；并适当摄入优质蛋白，比如豆腐、鱼、虾等。