吃什么可以去脂肪肝

病情分析：通过合理饮食，有助于减轻脂肪肝，比如控制好饮食总热量，多吃新鲜蔬菜及粗粮，不吃高脂高糖的食物，戒烟酒，同时配合体育运动来促进脂肪代谢，可以让单纯性的脂肪肝逐渐减轻。如果脂肪肝合并有代谢危险因素，或者是出现了肝功能异常，则需要适当进行药物治疗。