脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪

病情分析：脂肪肝吃一些清淡的低脂食物，比如新鲜蔬菜、粗杂粮等，有助于减掉肝上的脂肪，同时也要养成良好的饮食习惯，控制好饮食总热量，并且坚持适当的有氧运动，以促进脂肪代谢。如果患者合并有三高，可以在医生指导下选用降脂、降糖、降压的药物进行治疗。