早上运动前空腹好还是吃点好

病情分析：早上运动前空腹好还是吃点好，取决于个人健康状况。对于健康人群来说，空腹晨练，或者少量进食后再晨练，都是可以的。但如果是体质差的人，或者有低血糖、其它疾病，则不要空腹晨练，少量进食后，休息一下再晨练更好，以免影响自身健康。