晨跑空腹好还是饱腹好

病情分析：早餐之后晨跑比较好。空腹跑步可能会导致人体因器官虚弱、能量不足产生头晕、乏力等不适症状，影响人体健康。空腹晨跑之后会产生较强的饥饿感，加大早餐的摄入量，同时加重了肠胃功能的负担。因此建议患者在早餐以后跑步，不过患者不要吃太饱。