早上空腹喝白开水有什么好处

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病情描述:早上空腹喝白开水有什么好处

医生回答

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化科

病情分析:早上空腹喝白开水一般能起到排毒、温胃养胃、补水等作用。早上空腹喝白开水,有利于清除肠道内的垃圾和毒素,同时还能够促进肠道蠕动;胃部经过一晚上的排空,胃酸分泌较多,早上空腹喝白开水能够稀释胃酸;早上空腹喝白开水还能够起到补充水分的效果。

2022-11-23