空腹可以喝酸奶吗

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病情描述:空腹可以喝酸奶吗

医生回答

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化科

病情分析:空腹可以喝酸奶,但是不建议患者长期空腹喝酸奶。酸奶有可能会对胃肠道产生刺激,或者产气过多引起胃和腹部胀气。酸奶中含有大量的优质蛋白和钙,喝酸奶可以补充体内部分所需的营养物质,调整肠道功能,帮助消化,喝酸奶的最佳时间是两餐之间。

2022-11-23