牛奶容易消化吸收吗

病情分析：牛奶比较容易消化吸收，但也要适量食用。牛奶是一种流质食物，其含有一定量的蛋白质、脂肪和糖分，但含量并不高，适量喝牛奶不会加重消化负担。当然，如果有消化不良的问题，就不能多喝牛奶，喝酸奶要更好一些，因为酸奶比牛奶更容易消化吸收。