燕麦好消化还是难消化

病情分析：一般情况下，燕麦是比较好消化的。燕麦中含有比较丰富的碳水化合物、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，而且燕麦属于一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道的吸收，而且也能够促进胃肠道的蠕动。