韭菜容易消化吗

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病情描述:韭菜容易消化吗

医生回答

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化科

病情分析:韭菜不容易消化,而且有刺激性。韭菜是一种粗纤维较高的蔬菜,人体的消化系统并不能消化粗纤维。适量吃粗纤维的食物可以促进肠胃蠕动,帮助排便。但如果多吃粗纤维的食物,则容易加重胃肠负担。如果本身有肠胃炎、消化不良的问题,建议不要过度食用韭菜。

2022-11-19