西瓜容易消化吗

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病情描述:西瓜容易消化吗

医生回答

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化科

病情分析:西瓜容易消化,因为西瓜是一种低糖水果,其含糖量大约为5.5%,而含水量高达92%以上,适量吃西瓜不会加重消化负担。但如果在饭前吃西瓜,大量的水分会稀释胃液,反而影响食物的消化吸收。此外,西瓜的糖分主要是果糖,如果一次性吃太多西瓜,容易诱发腹泻。

2022-11-19