小米容易消化吗

病情分析：小米是比较好消化的食物。虽然小米是一种粗粮，但它所含的粗纤维在粗粮之中是比较少的，而且小米一般是煮成小米粥食用，其所含的淀粉糊化后比较容易消化吸收，纤维素的含量也比较适中，有利于促进肠胃蠕动。消化不良的人可以适量吃小米粥。