山药容易消化不

病情分析：山药是容易消化的。山药除了水分之外，主要就是含淀粉，且含有一定量的纤维素，但并不是粗纤维的食物。适量吃山药对肠胃是有好处的，中医认为山药具有健脾益气的作用，可以改善脾胃虚弱。消化不良的人可以将山药、小米等食物一起煮粥食用。