易消化的水果

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病情描述:易消化的水果

医生回答

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化科

病情分析:易消化的水果有苹果、草莓、木瓜、火龙果、西红柿、西瓜等。水果大多是比较好消化的,尤其是糖分低的水果,更适合消化不良的人。由于水果的含水量较高,其所含的果酸对胃黏膜有一定刺激性,因此不要在饭前吃水果,也不要空腹吃,饭后1到2小时吃水果更有利于消化。

2022-11-19