什么菜容易消化对肠胃好

病情分析：粗纤维较少的蔬菜比较容易消化，对肠胃有一定好处，比如菠菜、茄子、生菜、油麦菜、西红柿，也包括山药、黄瓜、南瓜、冬瓜等。消化不好的人要尽量选择嫩叶的蔬菜，不要吃竹笋、韭菜、洋葱、芹菜、毛豆等粗纤维多的蔬菜，以免加重胃肠不适。