乳糖不耐受拉肚子怎么止泻

病情分析：乳糖不耐受拉肚子，首先要注意补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱，如果症状较轻微，可能会自行缓解；如果症状较严重，应该及时就医，适当应用蒙脱石散、益生菌制剂等药物来帮助止泻。乳糖不耐受的人应该避免摄入含乳糖的食物，比如牛奶等。如果是婴儿，可以选择无乳糖奶粉。